¿Un frutómetro? ¿Y eso qué es? Seguro que más de uno se está planteando esta pregunta y aun no entiende qué papel juega este recurso en la promoción del consumo de frutas y verduras en la escuela, ¿verdad?
Como ya sabéis, la alimentación saludable es fundamental para el crecimiento y desarrollo adecuado de los niños y niñas. Por este motivo, es esencial fomentar buenos hábitos alimenticios desde la infancia para que logren afianzarlos. Y, la escuela, es el lugar ideal para promover un estilo de vida saludable (¡además de muchas otras cosas!).
El frutómetro
El frutómetro es una herramienta excelente para lograr este objetivo. Se trata de una plantilla con los nombres de todos los alumnos y alumnas y varias columnas donde se registra diariamente al alumnado que lleva y consume frutas y/o verduras para almorzar en la hora del patio. Al usar este recurso visual, los niños se motivan y van aumentando progresivamente el consumo de alimentos saludables.
En general, comienzan haciéndolo por competición (todos quieren ser los primeros en llegar a la meta) pero, casi sin darse cuenta, van normalizando la costumbre de almorzar fruta y, algunos, incluso se enfadan si a los papás y mamás se les ha olvidado ponérsela.
Además, el uso del frutómetro puede ser una actividad educativa y divertida para los niños y niñas, ya que su uso propiciará la curiosidad y dará pie a incluir contenidos relativos a la importancia de adquirir una alimentación más saludable, así como el análisis de los distintos tipos de alimentos.
A continuación, os dejo el modelo de frutómetro que creé para mi aula y… ¡que ya forma parte de la decoración de la clase!
- En castellano:
- En valencià:
Diplomas de reconocimiento
Al finalizar el trimestre, se realizará la entrega de diplomas de reconocimiento a aquellos niños y niñas que han demostrado un compromiso con una alimentación saludable durante este período de tiempo. De esta manera, conseguimos incentivar al alumnado a continuar con sus hábitos saludables.
- Diploma en castellano:
- Diploma en valencià:
Recordad que este recurso no puede ser modificado, ni compartido sin nombrarme, ni distribuido comercialmente, ya que la autoría tan solo me corresponde a mí. Pero podéis hacer uso del mismo en vuestra aula de manera profesional.
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Gracias y ¡hasta pronto!
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